□聂学剑

两年前，膝关节疼痛。医生诊断说，由于跑步过量所致。那时跑步已成为一种习惯，每天黄昏来临之际，一个人奔跑，耳边除了风声，还有一份快意。

年轻时，生活像是在赛场竞技，“多快好省”是主线。及至中年以后，因为身体的某处伤痛，或者心里的某个郁结，忽然就慢下来了。在无人的角落里，慢慢地舔伤。

年过不惑的某个时刻，你会突然发现，“慢”原来是生命的另一种智慧。

慢工出细活，讲的是认真。因为慢，方才静，由此生发出仔细和精确。

小孩子蹒跚学步扑向大人时，父母总是情不自禁地提醒：慢，慢一点，慢慢地。

送客人出门，总是叮嘱：您慢走。慢走，步履舒泰，神态从容，那是从身体到内心的一份怡然。

慢，是一种状态，是一段历程。病来如山倒，病去如抽丝。缠身的病痛等待康复，那个进程是“慢”。因为慢，向着好的方向，就像在不知不觉之间。

慢性子的人，都显得有福。他们体态雍容，神态安静，一切都好像成竹在胸。

哦，慢一点。只要健康地活着。不要急，一切都还来得及。