□俞俊

最近，网络上流行一句热梗“爱你老己”。“老己”是对自己的一种带着戏谑却又透着无限温情的昵称。就好比我们在街头巷尾招呼“老张”“老王”一样，我们将那个住在身体里、终日忙碌奔波的灵魂，亲切地唤作“老己”。

“爱你老己”，是一句温柔的内心抚慰。我们这一代人，大多是听着“吃得苦中苦，方为人上人”长大的。“老己”的出现，把抽象的、紧绷的自我，具象化为一个憨厚、忠诚，甚至有点呆萌的老友。

把“自己”当成“老己”，是一种深度的自我接纳与疗愈。搞砸了一件事，陷入深深的自责时，请像对待老友那样抱抱他，对他说：“老己，我知道你尽力了，这次是运气不好，或者是经验不足，但这不代表你不行。”

“老己”，是你在这个世界上最忠实的盟友。你身上若是只剩下一百块钱，唯有“老己”，会毫不犹豫地花这一百块钱，给你买一束花，或者一张回家的车票。因为他知道你此刻最需要什么。你若是生病了，只有“老己”最真切地感受到那份痛楚，也只有“老己”会不厌其烦地提醒你，喝水、吃药、睡觉。

我们常说“知己难求”，其实最大的“知己”，早已住在心中。蒙田在《随笔集》里曾写道：“世界上最伟大的事，是一个人懂得如何做自己的主人。”而“爱你老己”，则是比做主人更进一步，懂得如何做自己的“老友”。

我们终其一生，都在学习如何爱人。爱父母，爱伴侣，爱子女，爱苍生。却唯独忘了这门最基础的必修课，爱自己。儒家讲“推己及人”，若连这个“己”都爱不好，爱得千疮百孔、委曲求全，又拿什么去爱别人呢？一个把自己照顾得妥帖温暖的人，他的爱才是满溢的，如同冬日暖阳般自然流淌。

时值新年，寒冬正盛。

不妨在这个夜晚，给自己倒上一杯酒，或者泡上一壶茶，对着心里的那个自己，郑重其事地碰个杯，道一声：

“嘿，老己，辛苦了。往后余生，咱俩还得相依为命，我会对你更好一点，更温柔一点。”