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健康八段锦公益课堂开讲

作者: 武霈 来源: 牡丹晚报 发表时间: 2025-08-05 09:41

中国菏泽网消息(记者 武霈) 为满足辖区居民日益增长的健康需求,弘扬中华优秀传统养生文化,由鲁西新区万福街道精心策划的养生健身公益课堂,将于8月6日拉开帷幕。本次课堂聚焦国家级非物质文化遗产——健身气功八段锦,面向全体居民免费开放。

八段锦以其柔和连贯的动作、深厚的养生内涵,正成为全民健身新风尚。它无需器械,不受场地限制,通过科学练习能有效疏通经络、调理气血,特别有助于缓解久坐办公族的肩颈酸痛,也是中老年人日常保健的理想选择。本次公益课堂将由专业老师进行系统教学,帮助学员掌握正确方法,感受传统养生功法的魅力。

除功法教学外,课堂还致力于打造社区健康交流平台。学员们将在每周三齐聚万福街道党群服务中心东大厅,在专业指导下面对面学习切磋。在提升健康的同时,结交志同道合的邻里伙伴,共同营造“健康万福”的和谐社区氛围。

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