中国菏泽网消息（记者 马琳）9月1日是第19个全民健康生活方式日,我市2025年全民健康生活方式行动宣传月活动同步启动。当天，菏泽市疾病预防控制中心组织工作人员走上街头（上图），围绕“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”主题，普及健康知识，倡导公众主动学习健康知识、掌握健康技能，推广以体重管理为突破口的全民健康生活方式行动，传播健康理念，营造良好社会支持性环境。

宣传月活动期间，市疾控中心将围绕家庭健康生活方式培养，强化“三减三健”等健康理念，开展以家庭为核心、适合不同家庭成员参与的宣传与实践活动。同时，开发制作科普材料与实用工具，打造家庭合理膳食、科学健身等健康支持性环境，培养家庭成员共同的健康生活方式，提升家庭健康水平。重点做好三项工作：一是重点开展家庭体重管理科普宣传活动，将体重管理作为家庭生活新理念，做到“三知一管”（即知晓健康体重标准、知晓自身体重变化、知晓体重管理方法，科学管理自身体重）。推动家庭配备“一秤一尺一日历”（体重秤、腰围尺、体重管理日历），倡导家庭成员养成定期称体重、测腰围等行为习惯，加强相互提示，充分发挥健康体重的家庭管理优势，降低家庭聚集性肥胖风险。二是开展“9·15”减盐周宣传活动，指导家庭合理用盐、科学控盐、正确减盐。引导公众在购买食品时正确认读营养标签、科学选购低盐产品，推广家庭控盐技巧与适宜工具，培养家庭低盐饮食习惯，倡导“人人行动 全民控盐”，并以减盐带动减油减糖，持续传播“三减”知识。三是开展“健康口腔、健康骨骼”主题宣传活动，普及口腔健康知识和口腔保健技能，树立家庭“咬得动、吃得香”健康口腔新理念，提升家庭整体健康口腔水平；同时普及骨骼健康与骨质疏松预防知识，引导家庭成员养成长期锻炼和户外活动习惯，营造人人享有健康骨骼的家庭健康环境。