中国菏泽网消息（记者 陈淑娅）4月13日下午，由共青团菏泽市委主办、菏泽市实验中学承办的“12355与你同行·青春期教育与班主任、辅导员压力疏导”专题讲座在该校报告厅举行。

讲座特邀菏泽学院心理学教授、菏泽市12355青少年服务台资深心理专家柴清华担任主讲。她结合近四十年心理学教学与一线咨询经验，系统讲解了青春期学生的心理发展规律、核心特点、常见行为问题及深层心理需求，并分享了情绪安抚、边界建立、沟通引导等实用育人技巧。针对班主任、辅导员日常工作中的职业压力与情绪困扰，她从认知重构、时间管理、自我关怀等维度，提供了科学专业的压力疏导方案。

现场教师踊跃提问，围绕青春期学生叛逆情绪疏导、自我认同与同伴关系矛盾、班级管理中情绪边界的把握、亲子沟通不畅时的协同引导，以及个人职业压力管理等高频难点问题，与柴清华展开深入探讨。一位班主任感慨道：“以前觉得压力是负担，现在知道可以通过呼吸调节、微行动、建立边界来管理；以前面对叛逆学生只会硬碰硬，现在明白了要先接住情绪。”这番发言道出了在场众多教师的共同心声。

此次专题讲座是共青团菏泽市委“12355与你同行”品牌活动的深度落地与精准延伸，有效回应了基层教育工作者在心理健康教育中的实际需求。