中国菏泽网消息（记者 陈淑娅）7月1日是第四个“世界支气管扩张日”，今年主题聚焦“破解支扩密码，呼吸焕然一新”。为提高公众对支气管扩张这一常见却易被忽视的慢性呼吸道疾病的认识，菏泽市第三人民医院通过通俗易懂的讲解和实用的居家养护指导，帮助市民科学养护气道，守护顺畅呼吸。

支气管扩张是一种因气道壁结构遭受永久性破坏，导致支气管异常持久性扩张的慢性肺部疾病。由于公众认知度低，加之早期症状易与普通感冒或吸烟反应混淆，许多患者从首次出现症状到确诊往往延误数年，导致肺功能发生不可逆损伤。这种咳嗽常悄悄潜伏在生活中，症状时轻时重，伴有黏痰，很多人觉得“忍一忍就过去了”，直到出现咯血或严重感染才就医，往往已错过最佳干预时机。

专家提醒，当身体出现以下四个“信号”时，须高度警惕支气管扩张的可能：

一是慢性咳嗽伴大量脓痰。患者常年咳嗽不愈，每日咳出大量黏液痰，合并感染时痰液转为黄绿色并带异味。

二是咯血。部分患者痰中带血，严重时可能出现大咯血，这是气道血管被炎症侵蚀破裂的危险信号，需立即就医。

三是反复呼吸道感染。一年内因感冒、肺炎多次住院，且每次感染后症状加重，说明变形扭曲的气道已成细菌“温床”。

四是进行性呼吸困难。随病情进展出现活动后气喘、胸闷，严重时静息状态下也会气短。

支气管扩张一旦形成，撑大变形的气道无法复原，确实难以彻底根治。但通过科学养护加规范用药，完全可以做到常年不发作、不咯血，维持与正常人相当的生活质量。

为帮助患者减少住院、减轻痛苦，医院重点推广了支气管扩张居家养护“干货”指南。排痰被列为养护核心，专家建议采用体位引流——根据病变部位调整姿势，利用重力排痰，同时辅以由下至上、由外向内的空心掌拍背，通过震动使痰液松动。坚持缩唇呼吸和腹式呼吸训练，能有效增强呼吸肌力量，改善通气效率。在生活管理上，患者需保证优质蛋白和维生素摄入，注意换季保暖，坚决戒烟并远离二手烟、粉尘等刺激物。此外，专家呼吁患者务必每年按时接种流感及肺炎疫苗，从源头上减少感染，避免气道二次损伤。

针对“不咳痰就是痊愈了”“年轻人身体好就不会得这病”等常见认知误区，专家也予以纠正。专家解释，无症状仅代表处于稳定期，病根可能源于幼年时期的严重肺部感染，如麻疹、百日咳等，随年龄增长、免疫力下降，症状才逐渐显现。因此，即便没有症状，也绝不能随意中断治疗，必须遵医嘱用药，并定期复查胸部CT和肺功能。

菏泽市第三人民医院通过此次“世界支气管扩张日”主题活动，旨在破除公众“拖、等、扛”的就医陋习。专家最后提醒，正确认识疾病，坚持科学干预，就能有效延缓病情发展，守护自身呼吸健康；如有不适，务必及时就医。