当下，生成式AI凭借全天候在线、温柔包容、百依百顺的特质，逐渐成为不少青少年的专属“聊天搭子”。不少孩子遇事偏爱向AI倾诉，渐渐疏远家人、封闭内心，现实沟通意愿持续弱化，这一现象值得全社会高度警惕。

生活中已有不少典型案例：部分青少年对AI倾诉产生严重依赖，不愿与父母、同学交流情感，亲子沟通陷入僵局，令家长忧心不已。中国青少年研究中心的相关调查数据更直观地揭示了现状：在使用AI的中小学生中，46.4%的人遭遇烦恼时优先选择向AI倾诉而非身边亲友；21.5%的青少年更是只想和AI聊天，抗拒真人交流。

AI的虚拟陪伴看似治愈情绪、排解孤独，实则暗藏成长隐患。人工智能没有情绪棱角，只会迎合用户需求、顺从个人想法，为青少年营造出无冲突、无否定的舒适圈。但这种单向、虚假的陪伴，无法替代真实人际交往的价值。现实沟通中的磨合包容、换位思考、情绪共情，是青少年锤炼心智、习得社交能力的必经过程。长期沉溺于AI虚拟对话，会让青少年社交能力退化、共情能力弱化，逐渐脱离现实生活。

科技向善，贵在为人赋能，而非隔绝温情。面对青少年对AI的依赖问题，家庭和学校要主动作为。家长要放下忙碌，主动倾听孩子的心声，搭建温暖畅通的沟通渠道；学校要加强正向引导，教会学生理性看待、合理使用AI工具。

虚拟技术终是辅助，人间温情无可替代。引导青少年走出虚拟陪伴的舒适圈，拥抱真实社交、珍惜身边温情，才能让青春在真诚沟通中健康成长。

刘波