为引导广大居民积极参与体育健身活动,进一步丰富居民精神文化生活,8月6日,鲁西新区万福街道首期“健身气功八段锦”养生健身公益课堂正式开课。“手臂上举时要充分伸展,配合吸气;下落时呼气,感受气息在体内的流动。”活动现场,市社会体育指导员臧若为居民讲解了八段锦的养生原理和动作要领。居民们跟着指导员的示范,一招一式认真练习,现场洋溢着轻松愉悦的氛围。 记者 王燕 摄