春运期间人流量增加，会给新冠疫情防控带来不利因素，不管通过何种交通工具返乡，返乡前一定要做好充分的防护准备。1月11日，市疾病预防控制中心副主任、主任医师孙秀华提醒大家：个人是身体健康的第一责任人，返乡前、中、后要做好个人防护。

返乡前要做好以下准备：准备好防护用品，口罩、消毒湿巾、消毒棉片、抗原检测试剂、常规药物等。评估自己的身体状况，还没有感染新冠病毒或者正在感染还没有康复的人群，不建议远途旅行，老人、孩子、有慢性病的孕产妇等重点人群尽量别远行。

主动避免带“症状”出行，出现发热等症状时，及时进行抗原和核酸检测，感染后或者发热等症状未消失前，避免乘坐公共交通工具。合理安排出行，尽量避免前往疫情流行水平比较高的地区。合理选择出行方式和出行时间，尽量减少聚集、降低感染风险。优先通过互联网、小程序等方式购票，优先采用手机扫码等手段支付。

返乡路上要注意全程正确佩戴口罩，准备好N95或者KN95高级别防护口罩，随身携带备用口罩,长时间佩戴后口罩变形、弄湿、弄脏时要及时更换。规划好时间，提前获知检票时间和检票口，尽量减少在人流量密集的区域长时间停留。进出站购票、安检、候乘、登程、换乘期间尽量保持人际距离，减少聚集。有慢性基础病的人群，要随身携带对症药品。注意手卫生，接触公共区域，如门把手、开关、按钮，要及时洗手，或者用消毒湿巾进行手消毒。咳嗽打喷嚏时要用纸帕或者肘部遮挡，将用过的纸巾及时丢进垃圾桶。尽量减少用餐次数，尽量错峰就餐。自驾行人员要做好全过程健康防护，加强车辆通风消毒，在服务区下车休息时减少逗留时间，到餐饮区就餐时进行手消毒，在收费站通过人工窗口交费时戴好口罩。

返乡到达目的地后，要把穿过的外衣外套放在通风的地方。刚回到家时，尽量避免接触家里的老人或者是有基础性疾病的人员，接触时要进行个人防护。探亲访友的时候要做好个人防护，佩戴口罩，聚餐、聚会时要减少人数和时间，建议使用公筷、公勺等。保持良好卫生习惯，坚持戴口罩，勤洗手，常消毒，规律生活，保持充足睡眠。多喝水，多吃蔬菜水果，家里保持经常通风换气，定期做好清洁卫生。加强自我健康监测，密切关注自己以及家人的健康状况，如果出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状，要及时进行抗原检测，或者根据病情及时就医。 记者 马琳