郓城县董店小学五·四班 代文悦（小记者编号：YC4064）

在我去图书馆借书时，眼睛偶然扫过一本书，思绪瞬间被打开：为什么勇气会被讨厌呢？于是，我便在好奇心的驱使下借走了这本书。

《被讨厌的勇气》这本书出自日本的岸见一郎和古贺史健。这本书不同于普通的哲学书，而是以对话的形式为我们深入讲解了人生的真谛与目标，帮助我们摆脱人性的枷琐和如何脱离自卑、无能、不幸福等负面情绪。书上说，人之所以自卑是因为经常与他人比较、并且不能接纳自己。事实上，正确的做法是与自己的过去相比较，同时正确看待自卑。

心理自卑本不是一件坏事，正如书中所说：“无论是追求优越性还是自卑感，都不是病态，而是一种能够促进健康、正常的努力和成长的刺激。只要处理得当，自卑感也可以成为努力和成长的催化剂。”只要我们能通过成长、努力等手段，改变自己，有足够的勇气就好。我们总是一味希望通过他人的认可和称赞来获得自信，却不知，想要得到他人的认可，本质上是我们过于关注自己，而不是他人。

我印象最深刻的课题分化，便是解决自卑心理的最好方法。课题分化就是只操纵自己能控制的，不干涉别人，不操控别人的人生。在此基础上，我们就该懂得为他人奉献，只需改变自己，从而获得主观认可，让自我感觉变得更好。而别人是否接受这种奉献和认可，并不是我们能操控和干涉的。

每个人都有自己的选择权，不要因为别人的讨厌而影响自我的自由和幸福。我们不能被外界的情绪所左右，要学会坚持自己的信念，勇敢地活出自己！

（指导老师 何秋媛）