本报讯（牡丹晚报全媒体记者 艾慧丽）为了让更多的孩子学会游泳，让更多的人拥有健康和水中自救知识，5月31日，菏泽报业小记者中心组织小记者参加了一场游泳活动，让小记者体验了水中游泳的乐趣，并有专业教练对小记者进行了游泳技能培训。

当日下午2时，几十位牡丹区第二小学的小记者来到菏泽百润游泳馆，在教练的带领下进入游泳池。教练让小记者先从克服对水的恐惧开始，孩子们除了要学习游泳技能外，还应该知道相关的安全常识。让小记者知道深水区和浅水区的标志，先在浅水区戏水，感受一下水的浮力，用手划水来体验如何在水中让身体移动。然后教给小记者如何挥臂、蹬腿，教孩子如何在水中憋气，这样当他把头探入水下时就不容易被呛着。

小记者学习在水下憋气时，教练说，入水的时候，其实水是不容易进入鼻孔的，而只有在慌张的时候水才会入口，所以应多尝试水下憋气。

小记者还学习了用脚踏水，有节奏地向下踏，感受如何让身体的更多部位露出水面以及在脚的作用下移动身体。

经过这次游泳体验，很多小记者不再害怕下水，并且对游泳有了初步的感悟，大家都在期待下一次的精彩体验。