2020年06月16日
第A12版:成长周刊

学习篮球技术,培养团队意识

□牡丹晚报全媒体记者 张文博

6月13日,120多名菏泽报业小记者走进蓝之翼篮球俱乐部,体验一场科学、正规的篮球训练课,培养运动兴趣,感受篮球魅力。

当日8点30分,部分家长带着小记者早早来到活动场地,小记者一下就被干净、标准的场馆所吸引。活动还没开始,学过篮球的小记者已在有模有样地做着运球、投篮活动。

因为参与人数比较多,为了能让小记者更好地学习篮球技术,俱乐部决定把小记者分成4队,由4名教练各带一队,前来为小记者活动助威的牡丹区西苑小学副校长张磊也义不容辞地做起了教练。活动开始,每一队的教练首先教孩子们做一些热身运动,防止肌肉拉伤、关节扭伤等现象发生,接着开始传授给孩子们热身拉伸的基本动作。跟随着教练们的动作,小记者个个学得很认真。

热身结束后,就进入到当天的教学环节。其他3位教练同张磊一样,一边示范一边给大家讲解篮球的跑、跳、投、掩护配合等基本技术和战术。

说起来简单做起来难,拿起篮球跟着教练的动作学起来,孩子们才真正知道篮球这项运动也不是那么容易的,如果不注意运球的力度和角度,篮球很容易跑偏,更别提在跑动运球时要手脚并用了。虽然活动当天的温度不高,但每一个小记者都是汗流浃背,学得认真,玩得尽兴。

训练结束后,小记者怀着依依不舍的心情离开篮球馆,家长及小记者都评价这次活动组织得非常好,希望还有机会能来体验。因为在这里,既能学到篮球技术,锻炼身体,又能培养团队合作的意识。

2020-06-16 张文博 2 2 牡丹晚报 content_15824.html 1 学习篮球技术,培养团队意识 /enpproperty-->