学生：老师好，学生有疑问向您请教。自从上次取回“还是要关心TA”“可恨之人必有可怜之处”和“譬”镜（注：依据《大学》里“人之其所＊＊而辟焉”的原理而制作的文创小镜子，用于自我提醒，反观改过）之后，我对于自己情绪起伏的觉察和控制比以前好了很多，但现在的问题是，仍然管不住自己的嘴，不知道“知止”，经常说不该说的话、夸大炫耀的话、不切实际的话。尤其是遇到有人刻意套话提问时，明知要慎言，每每还是口无遮拦、滔滔不绝，等自己察觉到时，已经晚了。老师，有没有什么法宝，可以专门用来管住嘴的？

老师：很多：胶布、拉链……

学生：[流泪]（表情包）一会儿就去买胶布！

老师：管嘴先管心。管不住嘴，其实就是管不住心。

学生：好的，老师，学生知错了。情绪是心发作出来的声势，这里面才是真正的“孽畜”，躲躲闪闪，变化无常，善于伪装。我从明天开始，说话前先停三秒，拿出“譬”镜看看这厮是否现原形。 王西胜 整理