本报讯 （通讯员 王军武）6月9日上午，菏泽市太极拳运动协会新时代文明实践全民健身服务队移动站分队，在队长王军武、教练员郭美君的带领下，走进机关单位——菏泽市人民防空办公室，开展志愿指导服务。

据了解，为弘扬新时代文明实践志愿服务精神，推动群众健身科学化、生活体育化，菏泽市体育局依托各单项体育协会组成菏泽市新时代文明实践全民健身志愿服务队，由各协会挑选优秀教练员、裁判员和社会体育指导员组成全民健身志愿者队伍，为广大群众传播科学健身知识、传授健身技能等。

当日，王军武首先为人防办工作人员讲解了太极拳《八法五步》的起势和定步掤捋挤按。王老师的讲解清晰易懂，示范动作刚柔相济，大大激发了工作人员的学习热情，纷纷表示一定会长期坚持，并认真学习下去。

菏泽市人民防空办公室相关人员表示，太极拳健身运动非常适合办公室工作人员，能有效缓解久坐带来的身体不适。通过对接交流，双方达成一致：每周四上午，移动站分队队长王军武带队给人防办工作人员义务培训学习太极拳《八法五步》。