本报讯（通讯员 祝令庆）10月11日，单县体育服务中心在单县东城办事处华益社区养老服务中心开展中老年人健康体适能测试活动，共有185名中老年人参与了本次健康体适能测试。

本次测试由北京体育大学研究生团队来完成，该团队通过让测试者填写基本信息、睡眠量表，测量其心率、血压、大腿维度、腰围、臀围、30秒坐站、30秒手臂弯举、身高、体重、2分钟踏步、椅式坐位体前屈、背抓、睁眼闭眼单足站立等形式，充分反映个体的心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性、身体成分这五个维度，从而来综合分析每个中老年的体适能现状。

本次测试现场分析出参与测试者的体适能现状，为每位参与者开出适合自身科学训练的运动处方，为推进体医融合，指导中老年人科学健身提供现实依据。