本报讯（牡丹晚报全媒体记者 武霈） 当前流行的新冠奥密克戎变异株毒力非常低，但传染性更强，传播速度更快。岁末年初，人员流动性加大，为最大程度保护居民的身体健康和生命安全，菏泽鲁西新区新冠疫情防控指挥部向广大返乡人员发出倡议，建议牢固树立“自己是健康的第一责任人”的意识，继续坚持做好疫情防控措施。

做好疫情防控措施首先要坚持个人防护，增强个人防护意识和养成良好卫生习惯能有效减少感染和传播风险。鲁西新区倡议，科学佩戴口罩，做到全民参与“一起戴”、公共场所“全程戴”、重点人群“务必戴”。外出返乡人员尽量选乘直达目的地车辆；假期出入公共场所、乘坐交通工具时，保持安全社交距离；咳嗽、喷嚏时用纸巾遮掩口鼻。倡导减少外出，非必要不聚集，减少参加各类宴会、红白喜事，防止交叉感染。个人做到勤洗手，保持居所和工作场所常通风、定期消毒。

倡议书指出，理性购药用药。疫情防控政策优化调整后，大量新冠病毒感染者选择居家隔离康复，居家期间，一些群众服用多种药物，以期尽快康复。但药物叠加不等于药效叠加，不合理的用药会造成药品的拮抗作用，甚至会出现配伍禁忌。感染新冠病毒后，请根据自身情况，在医生的指导下，科学合理用药。

倡议书指出，规范就医行为。具备条件的无症状感染者和轻型病例可采取居家隔离治疗，非必要不前往医院，非必要不前往发热门诊，尽可能减少对有限医疗资源的挤占，必要时通过线上问诊等方式向医疗机构寻求帮助。居家隔离治疗期间严格控制外出，做好自我健康监测，科学、合理、适量用药，如出现持续高热、呼吸困难等情况，及时到医院就诊。

接种新冠病毒疫苗是预防新冠病毒感染、降低感染后重症风险最有效的办法。60岁及以上特别是80岁以上的有基础性疾病，且没有接种疫苗的老年人是新冠肺炎重症的高风险人群。同时，冬季是呼吸道传染病高发季节。为防止流感等呼吸道疾病与新冠肺炎叠加感染风险，鲁西新区倡议，符合条件的人群及时接种疫苗，共同构筑免疫屏障。

疫情防控“常态化”，心态更要“平和化”。鲁西新区倡议广大居民，面对新冠疫情不恐慌、不焦虑，保持健康平稳心态。关注官方权威信息，不信谣、不传谣，共同筑牢群防群治防线。