无烟日烟民迫求戒烟灵丹

　　烟民：知道危害，希望戒除；专家：戒烟关键靠毅力和决心

　　中国菏泽网消息 5月31日上午，在菏泽市东方红大街，市直6家卫生单位联合举行“世界无烟日”宣传活动，吸引众多烟民前来寻求戒烟良方。不过专家指出，目前尚无一用就灵的戒烟“灵丹”，想戒烟还需要毅力和决心。

　　31日上午，市疾控中心等6家卫生单位在东方红大街设立展板和义诊台，向市民宣传“世界无烟日”，戒烟门诊登记处更是吸引了不少烟民的目光。“我想了解一下戒烟有没有‘绝招’，能帮助我尽快把烟戒掉。”烟民樊先生说，他今年67岁，24岁开始吸烟，现在每天吸烟一盒以上，虽然知道吸烟有害健康，想戒就是戒不掉。

　　据介绍，当日前来咨询的市民有数百人，其中包括烟民上百人，可最后在戒烟登记表上登记的烟民只有不到30人。市疾控中心健康教育科有关专家表示，目前市场上虽有部分戒烟产品，但也只能是辅助手段，戒烟需要更多的是毅力和决心。据了解，每年全世界因吸烟死亡者达400余万人，吸烟者呈现出低龄化、女性化的趋向，烟草已成为威胁人类健康的第二大“杀手”。专家建议有关部门加大禁烟力度，烟民应避开吸烟环境，平时可多吃新鲜水果、常嚼些蔬菜或口香糖，加强体育锻炼，把思想转移到其他地方。嗜烟成瘾者可寻求专业医疗机构的帮助。

　　（孟 冰 张 啸）

（责任编辑：正强）