高考期间气温适宜利发挥

　　明后天有阵雨；考生生活规律、饮食习惯不宜大变

　　中国菏泽网消息 记者6日从市气象部门获悉，高考期间我市气温适宜，利于考生发挥，8日、9日局部有阵雨，请考生注意准备雨具。

　　据市气象台6日15时发布的天气预报，7日全市多云转晴，气温19℃～30℃，东南风2～3级；7日夜间到明天，晴转多云局部阵雨，东南风2～3级转东北风2～3级，19℃～26℃；8日夜间到9日，阴转阵雨，东北风2～3级转东南风2～3级，18℃～23℃。市气象专家特别提醒，考生可通过多种渠道及时了解最新天气情况，并及时做好应考准备，注意采取措施防雨、防雷。

　　医学专家建议，高考期间，考生的生活规律最好不要改变，尽量保持平时饮食习惯，适当增加一些肉类、蔬菜、蛋奶等食品。如考生因压力过大失眠，可在睡前喝些小米粥、玉米粥、温度适中的牛奶等。

　　（培军）

（责任编辑：正强）

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