莫让世界杯球赛影响工作

　　中国菏泽网消息 “这几天熬夜看世界杯，弄得白天工作时一点精神都没有。”四年一度的世界杯战火已经点燃，这让不少球迷日夜都处于极度的兴奋中。笔者发现，不少“铁杆”球迷甚至打出了比赛时刻表，打算“一场不拉”地观看比赛。可是，一连30多天的世界杯，若天天沉浸在一场接着一场的球赛观看之中，势必会对白天的工作和个人安全带来影响。

　　世界杯对广大球迷而言，就像个节日。关注世界杯，亦在情理之中。但人的精力毕竟是有限的，如果终日熬夜看球，就会造成睡眠长期不足，白天上班时极易感到疲劳，注意力不集中，思维活动迟钝，更有甚者是头昏脑涨，各种事故就会乘虚而入。据有关调查显示，现在睡眠不足、疲劳驾驶引发的交通事故占所有交通事故的比例近30%。司机在疲劳状态下驾驶车辆，注意力容易分散，易失控造成事故。

　　其实，球赛固然好看，但工作和自身安全更为重要。错过一场比赛，还可以再看重播，倘若酿成安全事故，那么损失就会无法弥补。在此，笔者想提醒广大球迷朋友，看世界杯应制定一个科学合理的作息时间表，可以每天挑选几场自己最想看、最希望知道结果的赛事直播，其余的则在空闲时间通过网络看实况录像。同时，要保持充足的睡眠和休息抵御疲劳来袭，即使观战也要有“中场休息”，莫因一场“盛会”落下病根，给今后的工作、学习和生活带来诸多不便。 

　　王艳华

（责任编辑：正强）