市民要注意添衣保暖

　　中国菏泽网消息 （记者 时苏建）10月24日，记者从市气象部门了解到，受北方冷空气影响，近日我市气温将有明显下降，最低气温降至5度左右。专家提醒市民要合理添加衣物，注意保暖，防止感冒。

　　据气象监测显示，预计24夜间到25白天，我市天气晴朗，有北风2-3级，转东风2-3级，最高温度15度，最低温度5度；25日夜间到26日白天，天气晴转多云，南风2-3级，最高温度14度，最低温度7度；26日夜间到27日白天，天气多云转阴，有东北风2-3级，最高温度17度，最低温度10度。

　　气象部门提醒市民，24日是秋季的最后一个节气“霜降”，“霜降”是秋季到冬季的过渡节气。 随着霜降的到来，冷空气活动开始频繁，市民要注意及时添衣保暖，增强体质，防止感冒发生。专家建议，有关节炎的患者，要保护膝关节，切不可运动过量。膝关节在遇到寒冷刺激时，血管收缩，血液循环变差，往往使疼痛加重，必要时戴上护膝。老年人运动时，不宜做屈膝动作时间较长的运动，要尽量减少膝关节的负重。

（责任编辑：正强）