大数据揭示“长寿秘诀” ——中国菏泽网
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大数据揭示“长寿秘诀”

2017-11-09 11:06:08 来源:

大数据揭示“长寿秘诀”

本报综合消息 近日,“2017年上海第十届百岁寿星排行榜”揭晓。“上海市十大男、女寿星”“上海市百岁夫妻”榜单公布,110岁的罗时敏老人为上海最高龄的老寿星,今年还新增一对百岁夫妻,目前上海市共有三对百岁伉俪。

  长寿之城

   按照国际共识,称得上长寿地区的一个重要标准就是:每10万人口中,百岁老人达到7位。2016年底,上海每10万人中有百岁及以上老年人 13.5人,达到长寿的代表性指标;人口预期寿命为83.18岁,比全国平均水平(76.5岁)高6.68岁,达到长寿的整体性指标 (高3岁);80岁及以上高龄老年人口79.66万人,占总人口5.5%,达到长寿的持续性指标(≥1.4%),上海已经成为名副其实的长寿之城。

  长寿秘诀

  主办方根据寿星排行榜里101位百岁老人的144次纪实访谈的相关资料,对其饮食、睡眠、运动、兴趣爱好、个人性格、家庭关系和家庭长寿史等方面进行定量分析,结果显示:饮食均衡、充足睡眠、锻炼身体、家庭和睦、子女孝顺、心胸开阔等,是他们长寿的普遍“秘诀”。

   有69位百岁老人提及饮食因素,占比68.3%。有49位百岁老人提及有良好的作息和充足的睡眠,占比48.5%。有53位百岁老人提及锻炼身体,占比52.5%,锻炼方式有走动、散步、打太极等,或者做做家务,活动筋骨。

   还有52位百岁老人提及夫妻恩爱有加、家庭和睦温馨,占比51.7%;49位百岁老人提及子女孝顺、得到悉心照料,占比48.3%。有66位百岁老人,具有心胸开阔、品行善良、心态平和的性格特点和个人素养,占比65.3%。有11位百岁老人提及具有家族长寿史,占比10.9%。 (扈文)

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