无偿献血好处多

无偿献血好处多

大量科学研究证明献血有益健康。科学家研究发现有规律献血的人，心脏病发病率比没有献血的人低86%。这主要与献血体内储存的铁质流失有关。轻微的铁质不足能够降低患心脏病的危险性，而体内铁质过量将增加心脏病的发病率。此外，研究中还发现，经常有规律献血的人，癌病的发病率较低。这主要是经常献血，体内产生大量的年轻血细胞，这些细胞有很强的吞噬、杀灭病毒及毒素的能力，从而能起到防癌的作用。献血有利于预防心脏病及癌病，这些医学发现，对人类健康具有十分重要的意义。

　　 1、经常献血可以提高造血功能。人到成年后，血细胞主要由骨髓来制造，骨髓的造血功能也同全身其他器官一样，随着年龄的增长而逐渐减退。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生反馈作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织加速血细胞的生成，坚持长期适量献血，就会使骨髓保持旺盛的活力，不断产生出更具生命活力的血细胞。

　　 2、经常献血可以降低血脂。当今社会人们生活节奏加快，生活水平提高，而体力活动却减少，体内堆积了越来越多的脂肪。很多人血脂长期处于较高的水平，俗称“血稠”。“血稠”的结果就是脂肪一层层地附着在人的血管壁上，最后导致动脉硬化，血管弹性降低，形成心脑血管疾病。而经常适量献血，可以使血液自然稀释，血脂就会随之下降，也就减轻了动脉硬化发生的隐患，有利于保持健康而有活力的身体。

　　 3、经常献血可以减少心脑血管疾病和癌症的发病率，国外科学家的研究发现，由于血液与人体的新陈代谢、内分泌及生理调节功能密切相关，非献血者当中已知有心脏病病史的人超过1/4，在献血者当中比例只有1/10，献血者患心脏病的比例远低于非献血者。另外，英国科学家还发现，人体内的铁含量超过正常值的10%，患肿瘤的几率就提高，脑血栓和心肌梗死的发病率也增多。适量献血，特别是男子经常献血，可以降低血液中血铁的含量，从而可以减少上述疾病的发生。

　　 4、经常献血还可以延长人的寿命。世界著名医学家卡尔对经常献血的332名献血者和339名从未献血者进行了调查，献血者平均寿命为70.1岁，非献血者为67.5岁。结果表明，献血者寿命显著高于未献血者，献血总量越多的人存活年龄也较长。

　　 5、献血可以净化人的心灵。

　　 6、可预防、缓解高粘血症。坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。

　　 7、男子献血可减少癌症的发生率。体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓，过高则适得其反。体内的铁含量超过正常值的10％，患癌症的机率就提高，适量献血可以预防癌症。女性因月经周期失血损失了一定量的铁质，故未发现女性的铁含量与癌症发生有明显关系。

　　 8、可促进、改善心理健康。献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。做好事者以德施善，实际上在帮助别人的同时也帮助了自己，这是健康长寿的重要要素。 菏泽市中心血站供稿