中国菏泽网消息(通讯员任兆潘 记者袁彪)6月6日是一年一度的“全国爱眼日”,今年爱眼日的主题为“科学矫正近视,关注孩子眼健康”。这已是爱眼日主题连续第三年聚焦在近视问题上,也是自1996年确定“全国爱眼日”至今,第6次明确提出近视防控及青少年眼健康相关的主题。
我国已经成为近视人数居世界第一的近视大国,近视的高发病率及发病低龄化趋势,威胁着我国青少年的视觉健康,高度近视所带来的如视网膜变性、视网膜脱离等一系列的并发症影响着青少年今后的生活及生存质量。
所以我们今天特意来到菏泽华厦眼科医院,采访小儿眼科主任曹素燕,就青少年的常见眼睛问题咨询她,曹主任曾在北京同仁医院进修工作1年余。具有丰富的临床手术经验。擅长儿童眼病、斜视、弱视、先天性上脸下垂、屈光不正等疾病的诊断与治疗,也是我们菏泽为数不多可以开展小儿全麻复杂斜视手术的专家。
曹主任您好!首先想咨询您,导致青少年近视的因素有哪些哪?
目前导致青少年近视主要因素有两个方面:一个是青少年近距离用眼时间过长;比如看书、写作业、玩手机电脑等,特别是手机电脑一定要少玩,或者控制时间玩。另一个因素是缺少户外活动及自然阳光的照射。
户外活动多长时间为易,怎么进行比较合适哪?
目前专家基本形成了一个共识:如果要使户外活动发挥作用,每天至少要活动2个小时。只需每天累积户外活动2个小时,不要求你连续,也不要求一定非是运动。研究表明,每天2小时、每周10小时以上的户外活动,可以让青少年的近视发生率降低10%以上。
曹主任,现在孩子玩手机现象比较普遍,大部分家长为了哄孩子别闹或者为了学习,就放纵了孩子玩手机、看电脑的时间,就这种情况您给予什么建议哪?
首先要告诉家长们一个概念:那就是孩子在阳光下玩耍比盯着手机玩游戏要健康得多。关于近视发病率居高不下还有一个原因,是与中国的家庭教育观念有直接的关系。在“望子成龙、望女成凤”的心态驱使下,孩子的近视问题并未得到家长的足够重视,有许多父母认为,只要孩子的近视没有影响学习就好。相应的,许多中小学生迫于学习压力而长期待在室内,失去了接受自然光照的时间,从而增加了近视的风险。
还有一些建议可能对青少年近视有用:
1、告诉孩子课间十分钟一定要走出教室;
2、靠窗户的座位可能更多的享受自然光;
3、下午放学后建议先户外玩耍再做家庭作业;
4、玩离电子产品,或控制使用电子产品的时间;
5、最晚9:30必须睡觉,且必须关灯睡眠。
曹主任,现在是不是弱视的孩子也很多啊,看您门诊上好多孩子戴眼镜都遮上了一只眼。
在我国,约有1200万弱视儿童,因为斜视、屈光不正、屈光参差、形觉剥夺等因素的影响,导致没有完善的双眼视觉功能和精细的立体视觉,严重影响着他们的发育、学习及身心健康,如得不到科学诊疗和康复训练,甚至可能导致终生视力残障。
你看到的就是一些弱视的孩子,他们再做弱视训练中的一项:遮盖训练,强制使用弱视眼,促进视觉发育。一般弱视的孩子,通过系统的训练,视力都会有明显提高。
另外,我们医院是菏泽市残联定点的“低视力康复”医院,年不满6岁的低视力儿童,符合标准的可来院做公益的康复训练。
那弱视什么时候来治比较好?
临床经验证明,弱视治疗的关键在于一个“早”字,年龄越小,发现越早,治疗效果越好,3~9岁治疗效果最好,12岁之后则基本无法治愈。所以,眼科专家呼吁,弱视在12岁前,无论那一阶段都是一种抢救性眼病。
还有一个问题想咨询您,身边有朋友的孩子斜视,想问一下什么是斜视?斜视有什么危害?
什么是斜视,斜视是指一只眼睛向前方注视另一只眼偏斜的现象。可分为水平斜视,垂直斜视和旋转斜视,我们常说的斗鸡眼也是其中的一种。
孩子斜视危害很大:孩子有斜视问题不光影响美观,还容易被同学起绰号,造成心理自卑,最关键的是会造成孩子无法弥补的视觉功能异常,缺乏立体视觉,看任何物体都将是一个平面,没有深度和远度,影响孩子的就业。斜视患者不能从事诸如驾驶、测绘等需立体视觉的工作。另外斜视还可能引起弱视,使孩子的视觉功能发育不良,视力终生无法矫正。
那如何早发现孩子眼睛斜视,家长应注意什么?
有的斜视可在外观上一眼便能看出,而有些斜视表现并不明显。需要我们家长在生活中多观察,若孩子有以下情况时请及时就诊。
1、孩子眼神不对,看东西时有一只眼或两眼交替偏斜,呈间歇性或经常性;
2、两眼睑裂宽度不同,眼睛一高一低;
3、视物歪头或将头转向一侧;
4、在太阳光下闭一只眼睛等。
那曹主任,孩子一旦患有眼睛斜视怎么治疗?
由于儿童斜视发病原因不同,类型也不一样,所以治疗方法上有很大差异。主要为保守治疗和手术治疗两种,有的孩子能够通过保守治疗,有的孩子就一定要手术了。比如共同性斜视中先天性内斜视最好是在2岁做手术矫正。
2~3岁以后发生的内斜多与远视眼引起的调节辐辏过度有关,这种斜视要充分散瞳后验光,有远视者足量配镜,坚持戴镜3~6月使斜视矫正或部分矫正后,再对残存的内斜进行手术治疗
值得注意的是:儿童斜视治疗效果好坏与治疗时间关系很大,早期发现、早期干预、早期治疗,可以有效防止弱视形成,有利于恢复双眼正常视功能,降低斜视治疗的难度。
菏泽华厦眼科医院于2017年在菏泽市关工委、菏泽市教育局、团市委、菏泽日报社等部门领导的见证下,成立“菏泽市青少年近视防控基地”,组建近视防控专家指导小组,就学生的视力发育进行建档、监督与防治。