中国菏泽网消息 (牡丹晚报全媒体记者 淑娅) 9月14日,山东省总工会心理健康公益巡讲暨菏泽市总工会职工心理健康讲座在中国邮政集团公司菏泽市分公司二楼会议室举行。本次健康讲座特邀中国著名心理学家王铮授课。
讲座中,王铮以其丰富的专业理论知识、长期实践经验和风趣幽默的教学风格,以及现场互动的形式,使大家了解到心理健康的重要性,并启发和引导大家正确对待工作中遇到的各种压力和自身的烦恼与困惑,学会适当调控自己的情绪,保持乐观积极健康的心态处理好工作和生活中的各种问题。
通过此次讲座,职工们在紧张的工作之余学会 “与情绪共舞”,学会如何保持良好心态,如何处理工作、生活、人际关系等心理健康知识。