10月9日，青少年心理健康知识公益讲座邀您来听

10月9日，青少年心理健康知识公益讲座邀您来听

　　 中国菏泽网消息 （通讯员 王霞）“世界精神卫生日”（10月10日）即将来临之际，为更好地传播心理健康知识，关心关爱青少年心理健康，促进青少年健康成长，10月9日下午2时，菏泽市第三人民医院将在市图书馆一楼报告厅，为我市广大青少年及家长朋友举行 “为孩子撑起一片天”免费心理健康知识公益讲座。届时，特邀该院副院长、主任医师、心理治疗师刘蔚进行演讲。

　　 据了解，2018年10月10日是第27个 “世界精神卫生日”，主题是“健康心理，快乐人生”——关注儿童青少年心理健康。国家卫生健康委员会司(局)结合中科院心理健康素养网络调查结果，针对社会对心理健康的主要关切，并经过多方专家论证，编制了“心理健康素养十条（2018年版）”，主要内容是：

　　 第一条：心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响。

　　 第二条：适量运动有益于情绪健康，可预防、缓解焦虑抑郁。

　　 第三条：出现心理问题积极求助，是负责任、有智慧的表现。

　　 第四条：睡不好，别忽视，可能是心身健康问题。

　　 第五条：抑郁焦虑可有效防治，需及早评估，积极治疗。

　　 第六条：服用精神类药物需遵医嘱，不滥用，不自行减停。

　　 第七条：儿童心理发展有规律，要多了解，多尊重，科学引导。

　　 第八条：预防老年痴呆症，要多运动，多用脑，多接触社会。

　　 第九条：要理解和关怀心理疾病患者，不歧视，不排斥。

　　 第十条：用科学的方法缓解压力，不逃避，不消极。

　　 为了让儿童青少年掌握这些精神卫生、心理健康相关知识，使家长、学校、社会了解儿童青少年心理特点，全社会共同维护和促进儿童青少年心理健康，拥有健康快乐的人生，市三院精心策划了本次讲座，期待我市广大青少年和家长朋友前去聆听。