观念升级，养老花样越玩越多

　　长期以来，中国老人对养老的固有观念即是“养儿防老”，但时移世易，已有越来越多的老年人在养老观念上发生了转变，自主养老意识越来越浓。也因为此，民间养老创新层出不穷，各种养老方式如百花齐放般涌现出来。

　　三对夫妻互助养老

　　浙江杭州郊区13位老人住别墅抱团养老的故事一度引发社会关注。在安徽怀远县72岁的万科平看来，这种方式并不稀奇，早在2015年，他就和两对好友夫妇开始了抱团养老的实践。

　　万科平的3个子女都在外地，退休后，他和老伴成了空巢一族，时间一长患上“退休综合征”：生活没了重心，整日无所事事；老两口在家时常吵架，相看两厌。尤其是子女回来过完春节又离家后，万科平更是感觉心里空落落的。他也不是没想过办法。2014年，万科平和老伴决定在三个子女家轮流住，但他们发现并无多大改观。“子女们白天上班，我们依然空巢在家；除了做家务，我们啥都不会，反而觉得是负担，我开始想念老家的生活。”几个月后，万科平谢绝子女的好意，再次和老伴回到老家。

　　在公园里，万科平碰到和他有着同样困扰的老朋友李运发和刘一东，3个人一拍即合，开始三对家庭互助养老的试验。他们6个人拟定了生活日程安排：早晨吃完早餐后，三家一起碰头，然后去爬山逛公园；中午一起吃饭，三家轮流做；下午一起看看电视，打打麻将，晚上各自回家。后来，活动变得更丰富：增加了做手工和打乒乓球，郊区的农家乐开了，他们一起去唱歌、钓鱼，去野外采风拍照。

　　2016年春节，李运发在家中摔倒起不来，老伴当时就急哭了，她只好叫来万科平和刘一东帮忙。经诊断，李运发所幸只是因腿抽筋摔倒，并无大碍。如今，这3个家庭的抱团养老还在继续。“老有所依，依靠的不一定是子女，也可以是老伙伴。”万科平说，今年春节，儿子在家住了不到一个星期，就被他“支走”了，因为他早就安排了一场6个人的新年旅行。

　　一年旅居6城轮流住

　　从养儿防老到选择自主养老，是湖南长沙67岁的陈达这几年最大的转变。

　　陈达在妻子去世3年后认识了如今的老伴，由于两人相差11岁，当时遭到儿子强烈反对，陈达性子倔，与儿子大吵一顿后从儿子那里搬了出来。此时，陈达刚好了解到郊外有家养老院在全国各地建立候鸟基地，每年可以旅居养老，他于是带着老伴报了名。2015年，两个人在成都、秦皇岛、北戴河的基地各住了一段时间，顿时喜欢上了这样的生活。

　　陈达退休前是会计师，回家后他算了一笔账，如果两个人自己租房，旅居养老的成本似乎更低，也更自由。第二年，陈达就开始自己联系养老基地。夏天，他们去云南、贵州；冬天，他们去海南。“房租和伙食成本不高，我和老伴两个人退休金加起来4000元，完全够花。”陈达还花了近1万元买了一台相机，“走到哪，拍到哪。”

　　这两年，陈达与儿子的关系已经渐渐缓和，但他依然喜欢这样的生活方式，每年除了有4个月左右的时间留在长沙，其余时间他都会和老伴旅居在外地。如今，他的旅居基地也拓展到6个，今年夏天，他准备再去东北开辟新的避暑基地。

　　养老院里建“熟人社区”

　　养老观念的转变，更体现在很多老人对机构养老的认可上。

　　一个人独居在家，子女无法照料，北京市72岁的杨洁一度想住进养老院，但因担心养老院里都是陌生人，又与原来的生活环境差距太大，她始终没下定决心。直到2017年，得知自己的一个“闺蜜”也想进养老院，杨洁就邀上自己的姐姐和姐夫，4个人一起住进了养老院。

　　在养老院住了两年多，杨洁一点也不觉得孤单。“每天吃饭能坐在一起，早晨一起做操，上午可以打打麻将，唱唱卡拉OK，下午就一起散步，聊聊天，其乐融融。”杨洁说，因为他们的家都隔得不远，到了周末4个人还能一起回家，喊上各自的子女一起聚餐。

　　这样的观念也得到了机构认可。在江苏省南京市宏善护养院，专门拿出一栋楼建立了“熟人社区”，让亲戚朋友可以相约来住养老院。在宏善护养院负责人叶梦欣看来，养老院建“熟人社区”，可以让老年人在养老机构里不会有脱离原有生活圈的感觉。“另外，亲友间住在一起，一个子女来探视也会看望其他人，这样每周都有熟人过来探访。” 王 宇

　　致读者

　　养老是一个社会的良心，是社会发展的稳定器。近年来，随着养老领域多层次的政策红利逐步落地或酝酿，我国严峻的养老形势正在迎来转机。在改革开放走过40周年之际，本报特转载“中国式养老新破局”系列报道(每周五“快乐老人”版面刊登），全面剖析养老领域方方面面的变化以及所面临的深度变革机遇。牡丹晚报老年俱乐部会员及中老年朋友，您们准备采取什么样的养老方式，或您们对正在参加的养老方式有何意见和看法，欢迎致电牡丹晚报老年俱乐部，参加讨论。牡丹晚报“快乐老人”版面将择优刊发。 热线：13176117661。