科学抗癌，预防先行

　　□通讯员 张 婧

　　4月15-21日是第25个“全国肿瘤防治宣传周”。为进一步提高全社会癌症防控意识，营造全民防癌抗癌的良好氛围，切实降低癌症带来的社会危害和疾病负担,市疾控中心专家教您“科学抗癌预防先行”。

　　癌症是一类严重危害群众健康的慢性病

　　癌症是一大类疾病的总称，我国每年新发癌症病例超过350万，死亡病例超过200万，防控形势严峻。我国最常见的癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌、子宫颈癌、甲状腺癌等。近年来，肺癌、乳腺癌及结直肠癌等发病呈显著上升趋势，肝癌、胃癌及食管癌等发病率仍居高不下。

　　大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下，基因损伤和改变长期积累的结果，是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程，从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间。

　　致癌因素十分复杂，包括化学、物理和慢性感染等外部因素以及遗传、免疫、年龄、生活方式等自身因素。

　　癌症是可以预防的

　　世界卫生组织提出：三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

　　我们可以通过三级预防来进行癌症的防控，一级预防是病因预防，减少外界不良因素的损害；二级预防是早期发现，早期诊断，早期治疗；三级预防是改善生活质量，延长生存时间。

　　国际先进经验表明，采取积极预防（如健康教育、控烟限酒、早期筛查等）、规范治疗等措施，对于降低癌症的发病和死亡具有显著效果。

　　我国实施癌症综合防治策略较早的一些地区，癌症发病率和死亡率已呈现下降趋势。

　　规范的防癌体检能够早期发现癌症

　　防癌体检是在癌症风险评估的基础上，针对常见癌症进行的身体检查，其目的是让群众知晓自身患癌风险，发现早期癌症或癌前病变，进行早期干预。

　　目前的技术手段可以早期发现大部分的常见癌症。使用胸部低剂量螺旋CT可以检查肺癌，超声结合钼靶可以检查乳腺癌，胃肠镜可以检查消化道癌等。要根据个体年龄、既往检查结果等选择合适的体检间隔时间。

　　早诊早治是提高癌症生存率的关键

　　癌症的治疗效果和生存时间与癌症发现的早晚密切相关，发现越早，治疗效果越好，生存时间越长。

　　关注身体出现的癌症危险信号，出现以下症状应及时到医院进行诊治。

　　1、身体浅表部位出现的异常肿块。

　　2、体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大。

　　3、身体出现的异常感觉：哽咽感、疼痛等。

　　4、皮肤或粘膜经久不愈的溃疡。

　　5、持续性消化不良和食欲减退。

　　6、大便习惯及形状改变或带血。

　　7、持久性声音嘶哑，干咳，痰中带血。

　　8、听力异常，鼻血，头痛。

　　9、阴道异常出血，特别是接触性出血。

　　10、无痛性血尿，排尿不畅。

　　11、不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。