都想聊自己

　　孙 荔

　　以前，我曾问过一个朋友：你喜欢什么样的人？朋友答，我喜欢喜欢我的人。即对自己感兴趣的人，愿意分享自己思想的人，这样的人，让自己感觉到存在的价值。

　　闺蜜小禾最近很苦恼，对我说：老公整天和电脑“长”在一起。我对他说公司里遇到的不公平的事，说一下工作中遇到的烦恼，他总是一脸不耐烦地说，不要把公司的烦恼带回家，你自己烦恼就足够了，何苦再来烦我。其实自己也知道工作上的事，他帮不上忙，就是想他能陪我聊聊，让我释放一下情绪就够了。但是，老公说，如果闲得慌，你就不能培养个爱好吗？我逛街解闷，回来问老公：“你看我新买的衣服好看吗？”谁知老公看都没看就说：“好看，你自己喜欢就行。”我感觉快崩溃了。

　　遇见说不到一块的人，却偏偏和他牵扯在一起，真是一种无奈。有句话说得好，“我曾以为生命中最糟糕的事，就是孤独终老，其实不是。最糟糕的是与那些让你感到孤独的人一起终老”。聊天是为了表达自我的感受，这是一种情感需要，更是一种生理需要。

　　女友小青最近失恋了，她在电话中的声音也是忧忧郁郁的，她问我：“你现在忙吗？我想跟你聊会儿，我心里好苦恼……”生活里经常有这样的事，别人有十分迫切的愿望想和你交流，有时自己也有这样的感受，内心很痛，即使对方使用惯常使用的安慰的话，那不是止疼片，也不能从根本上挽救你，可就是想和别人聊聊自己。

　　人是社交动物，在大部分时间里人们都想聊自己，因为聊自己时有一种内在的愉悦。一项心理研究给出了一个简单的解释：因为这样做很爽！神经学科学家戴安娜·塔米尔说：“自我表现格外让人满足，为了谈论自己人们甚至愿意放弃金钱。”强烈的满足感，让我们情不自禁地去这么做。

　　多少人漂泊万里，兜兜转转，只为了找到一个说得着聊得来的人。夜深人静，百转千回，却不肯将心事倾诉于聊不来的人，因消解孤独并不是只要倾诉就可以，更需要理解和反馈，最好还要懂你。世上的人遍地都是，聊得来的人却千里难寻。

　　找不到能聊的人，那你试过和自己聊天吗？在夜深人静的时候，躺在床上，与自己的心灵去对话。真正能温暖自己的是自己的体温，当你找不到聊天的对象时，不妨试着和自己说说心里话，或

　　写在日记上。释放了，才能更

　　轻松地前行。