苑冰展示自己做的草莓巧克力蛋糕

　　中国菏泽网消息 你是否记得昨天早餐吃了什么？前天的午饭后有没有吃水果？现在，我们周围生活着一群这样的年轻人，他们喜欢把自己一天吃过的食物或者亲身制作的佳肴用博客、空间等网络工具记录下来。他们喜欢用“食物日记”这种时下流行的方式来晒美食晒生活，表达自己的性格和对生活的热爱。

　　今年28岁的曹景燕，是菏泽古邑商城一家服装店的老板。如果你看她的博客，就会发现她拍摄的很多美食图片，基本上当天吃了什么就拍什么，以这种方式记录下来自己的生活。“5月25日，今天的早餐：一个白水煮蛋，一碗豆浆，一份水果三明治……”如果曹景燕叫了一份热干面，她在吃下第一口前，一定是先掏出数码相机，给热干面拍上几张照片才肯吃。曹景燕告诉记者，自从两年前她在网上看到“食物日记”这种方式，她就情不自禁地喜欢上了，并且逐渐养成了习惯。她还会每两天把所拍食物的照片以及当时的心情张贴到自己的博客上。她的食物组图未必完美，她只想原汁原味地向朋友展示她的私人生活，而此举也为她招来了不少博客点击率。

　　“通过这种方式不仅检测自己的健康状况，还能达到瘦身功效。”曹景燕说，一年前，她发现自己在两个月内增重4公斤。翻看了自己以前记录的美食，她发现自己的生活习惯其实很不健康。譬如，喝完牛奶后她会吃块甜点；晚上回到家她会边看电视边吃薯条和坚果；临睡前她还会再吃个煎鸡蛋……看到自己每天塞进胃里的大量食物，曹景燕决定改变自己。“以前总是重视每天吃些什么，但很少花时间去思考每顿饭由什么构成，什么时间吃，吃了多少。”从那往后，曹景燕利用“食物日记”的方式调整很好地调整自己的饮食习惯，从而达到了瘦身的效果。

　　“拍下各种各样的食物，总比在网上发些无聊言论好，也能留下美好回忆。”家住市双河路附近的苑冰是一位美容师，同时也是“食物日记”的终极粉丝，她乐意制作各种甜品蛋糕，和各种新奇特的佳肴。苑冰说，自己的博客上不仅记录着每天的食谱同时收藏着她美好的回忆。这里有她为家人烹制的红烧肉、可乐鸡翅；有和朋友们郊游时在草地上吃的匹萨和草莓蛋糕；还有和朋友们一起看牡丹时吃的紫菜包饭……“这种记录方式，比起一段文字或者几个朋友的照片，来得更自然美妙。如果你品尝一道菜，但仅能享受到吃的乐趣，那是多么乏味啊！”苑冰乐呵呵地说。

　　如今在网络发达的社会，博客、空间、微博等事无巨细地晒美食、晒生活已经是“80后”、“90后”流行的生活方式之一，当吃东西也演变成一种娱乐消遣，它带给自己和他人的不仅是感官上的享受，也是通过这种形式展示一些年轻人独一无二的生活态度和生活方式。

　　文\图 刘 锦

　　（责任编辑：正强）