在妩媚和夸张中扭动腰肢，在充满异国情调的乐曲中奔放激情，在跳动的音符中感受快乐，在城市最中央塑造一种全新的时尚，如果这是潮流，如果你认同这种舞姿，那就代表着你已经奔向了时尚的殿堂，这就是肚皮舞，带给所有爱美女性的前卫舞蹈，带给城市间的一曲新时尚、新潮流。——编者

　　中国菏泽网消息 记得看到过这样一句话：“如果你认同这种舞姿，那就代表着你已经奔向了时尚的殿堂，这就是肚皮舞，带给所有爱美女性的前卫舞蹈。”起源于埃及中东的肚皮舞是世界上最古老的舞蹈形式之一，它强调腹部动作，并富有东方情调，因为可以通过肚皮的舞动而挖掘出女人骨子里的性感，又因为其独特的舞蹈形式而对女性形体的塑造非常有益，因此，越来越多的时尚达人开始通过它 “奔向时尚的殿堂”。

　　美丽女孩黄丹就是这样一位热爱肚皮舞的女孩，“我在雅致美容女子会所跳肚皮舞已经快三年了，这期间看到不少女性朋友因为觉得它难来了一两次就放弃了，其实如果能够坚持上那么三四次课，便可以从中获得乐趣，并从此成为一个肚皮舞迷。”黄丹说，肚皮舞现在已成为她生活的必需，几天不跳，是要犯瘾的。

　　记者决定实地考察一下这些肚皮舞的热爱者们，于是在周三的下午６点，来到位于中华路的雅致美容女子会所——这里聚集着一群深爱肚皮舞的她们。肚皮舞教练王婷婷对黄丹这个“爱徒”赞誉有加。而黄丹则说，自己爱上肚皮舞与王老师有直接关系，“是王老师让我对肚皮舞陷入迷恋，一个好的教练，是让人追随的。”好一个惺惺相惜。

　　在妩媚和自信中扭动腰肢，在充满异国情调的乐曲中释放激情……她们认真地跟着教练的节奏，尽管可以看出有些学员的动作还有些生疏，但舞姿依然优美，她们一起将这种古老的独舞跳成集体舞。教练要求调整休息的短暂间隙，黄丹也会习惯性地抖动腰腹，任镶有亮片的腰链在臀部叮咚作响。“我第一次尝试跳肚皮舞也是非常生涩的，身体的各个部位都不能充分协调，动作很僵硬。”黄丹说，“这其实是每个初学者都要经历的阶段，但相信我，只需要一个周，来接受专业教练大约三四次的辅导，你就会发现，身体的每一个部位都开始可以独立活动，每个动作的衔接也变得顺理成章。”热爱肚皮舞的黄丹非常希望自己能够为推广肚皮舞出把力，她再三强调：坚持很重要。假如真想享受这种古老舞蹈的魅力，一定要让自己多尝试几次。

　　黄丹告诉记者，不只是在会所的宽大落地镜前，即便是在工作的间隙，商场购物时在试衣间的片刻，她也会时不时扭胯、抖肩、摆臀……对她来说，这已成为习惯，也是表达快乐与自我肯定的最自然的方式。而且，她还在工作之余，义务教同事一起体味肚皮舞的独特魅力。“跳了三年的肚皮舞，因为不时有新会员加入，因此每节课还是会有大量的基本功训练。但我从来不觉得厌烦，相反越来越沉迷其中，哪怕是最简单的动作，也欲罢不能。”身材高挑、在换上舞蹈服的瞬间即以紧致腰腹招惹艳羡目光的黄丹说，相较于其他的有氧运动，肚皮舞不需要支出太大的体力，它很柔，很韧，却以柔克刚，让人在优雅的动作里获得强大的内心和健美的形体。

　　的确，肚皮舞通过骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，充分发挥出女性身体的阴柔之美，它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而达到身体塑形的效果。“肚皮舞瘦身效果强大，而就我个人的体验，对于办公室一族的亚健康，它也非常有功效。”黄丹还特别强调，“它不仅是一种运动，还会让你的内心达成一种自我认同。其实，对于优雅与性感，每个女人骨子里都是需要自我证明的，而肚皮舞提供了这样一种表达，能够让女人更自信，更自由。”　　

　　记者　张晓蕾　

(责任编辑：正强)