婴幼儿食品的选购指南

　　宝宝需要的食品从最初的配方奶粉、纯果汁、菜泥到各种辅助食品，很多妈妈面对琳琅满目的婴幼儿食品都无从下手。其实只要把握好几个原则，做到心中有数就可以了。

婴幼儿食品的选购指南

　　天然成分的婴幼儿食品最好

　　制作的材料取自于新鲜蔬菜，水果及肉蛋类，不加有人工色素、防腐剂、乳化剂、调味剂及香味素，及时有甜味也是天然的。

　　适龄适性

　　宝宝的消化功能是在出生后才逐渐发育完善的，即在不同的阶段胃肠只能适应不同的食物，所以选购时，一定要考虑宝宝的月龄和消化情况。

　　注意品牌

　　尽量选择规模较大、产品质量和服务质量较好的品牌企业的产品。

　　注意外包装

　　看包装上的标志是否齐全。

　　按国家标准规定，在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项日，若缺少上述任何一项都不规范。

　　注意营养元素的全面性

　　要看营养成分表中标明的营养成分是否齐全，含量是否合理，有无对宝宝健康不利的成分。人体的生理构成很复杂，所需的营养成分也是多样化的。例如好的营养米粉营养含量全面，含有多种氨基酸，并有许多人体必需的特殊营养物质，如碘元素、高含量蛋白质等，能完全满足宝宝正常生长发育的需要。

（责任编辑：慧丽）