孕晚期，孕妈睡觉翻来覆去，可能会给胎宝宝惹“麻烦”哦！

怀孕的时候，孕妈需要注意的事情真的太多了，自己的一些小的细节问题，都可能会直接影响到宝宝的健康发育。尤其是到孕晚期的时候，孕妈妈的身体变得比较笨重，晚上睡觉也成了一件折磨人的事情，月份越大，就越是感觉怎么睡都不舒服，有时候甚至会躺在床上翻来覆去，不停得变换姿势，但是在睡觉的时候经常变换姿势，也有可能会导致胎宝宝出现危险的哦，有什么情况会发生呢？今天我们就一起来看一下。

1、影响胎儿的休息

很多的胎儿与妈妈睡眠时间是完全颠倒的。但是孕妈妈要尽量的保持与胎儿睡眠时间相符的才可以，不然的话会影响到自己的睡眠质量问题。如果在晚上特别安静的话，宝宝也会感受得到外界的安静，在慢慢的进入睡眠。但是如果在这个时候，孕妈妈频繁翻身的话，会影响到胎宝宝的休息，让他出现比较烦躁的情绪，就会影响他的健康发育。

2、可能出现脐带绕颈

绝大多数的人都知道胎儿虽然生活在母亲子宫的羊水之中，但是是通过脐带与母体相连的。如果孕妈妈在晚上频繁翻身的话，就会造成胎儿出现“脐带绕颈”的情况。比较严重的话，还会引起胎儿的窒息和缺血。所以孕妈妈在睡觉的时候，尽量还是稍微安稳一点，不要频繁的翻身，因为频繁的翻身不但会影响到自己的睡眠质量，还会危害到宝宝的身体健康。如果睡觉姿势比较不舒服的话，可以采用左侧卧的方式，也可以垫着枕头或者是抱枕睡觉。

3、可能会影响胎儿发育

胎儿在孕晚期的时候，身体各方面的机能已经在逐渐的发育完善。而内部器官正在紧罗密布的进行着生长发育。如果孕妈妈在晚上睡觉的时候不安分，经常翻身的话，会使胎宝宝在晚上得不到充足的休息，这样的话会引起他的反感。也会直接影响到他身体当中器官的，生长发育。