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立冬过后忙添衣?宝妈牢记“三不要”,让感冒离孩子远远的!

2018-11-08 15:45:06 来源:狸猫育儿经

昨天立冬了,这两天也一直是淅淅沥沥的小雨下着,华北地区的温度跌到了个位数,再往北也已经是零下了,每天早晨送孩子上幼儿园真的需要鼓足勇气了。家长冷,孩子也冷,很多妈妈也已经给孩子穿上了羽绒服,,戴上了帽子、围巾。前几天孩子奶奶还送来了一套保暖衣,说里面有绒更容易保暖。想着能保暖就给孩子穿上了,第二天孩子回来看着小脸红扑扑的,心想着还真不错,回头再买一套换着穿,没想到孩子半夜就发烧了。

第二天给幼儿园老师请假,老师说昨天看孩子玩游戏玩的满头大汗,就把孩子的外套给脱了,谁知道今天就感冒了。到这时我才恍然大悟,原来这个天气为了还保暖也不能乱给孩子加衣服,穿少了会冻着,穿多了一样也会生病。

为了防止孩子生病感冒,妈妈需要做的还是挺多的,尤其是这穿衣“三不要”的原则,让感冒离得孩子远远的。

一不要:穿太多层

冬季给孩子穿衣服并不是越多越好,尤其是现在初冬,就给孩子裹得里三层外三层,这会让孩子很不舒服,行动也会受阻,而且还起不到保暖的效果。妈妈在给孩子加衣服的时候,要先摸摸孩子的背部,如果背部暖暖的,就是穿的衣服赶你刚刚好,就不要给孩子再加了。

二不要:给孩子穿紧身衣

达人可能会比较喜欢紧身的衣服,比如紧身的毛衣,打底裤等,总觉得贴身的保暖些,对孩子来说,本身的天性就是好动,紧身的衣服就很容易限制他们的活动,时间一久还会影响孩子的正常生长发育,真的是一点好处都没有。妈妈还是给孩子穿一点比较宽松的衣服最好了。

三不要:穿厚衣服睡觉

有的妈妈害怕孩子晚上会蹬被子,就会给孩子穿上厚厚的衣服睡觉,其实这样反而会促使孩子出汗,觉得热而蹬被子,更容易让孩子生病感冒。

防止孩子感冒生病,妈妈还要多做“两件事”

多点“糖”,健脾胃

想要孩子秋冬少生病,妈妈可以给孩子每天早晚各来一杯多杆双糖。多杆双糖可以平衡肠道的蠕动,让孩子能更好的消化食物,更好的吸收食物中的营养,让妈妈的食补达到效果。多杆双糖还可以提升脾胃的活力,让脾胃能更好的运化。孩子的脾胃好了,吸收的营养也好了,孩子的身体体质就会增强,也就会少生病啦~

多运动,强体质

很多妈妈知道孩子体质弱,害怕孩子生病,就一直会让孩子“宅”在家里,其实这样是错误的。“生命在于运动”,孩子的体质弱才更要运动,来达到强身健体的目的,天气好的时候带孩子出去做做孩子喜欢的运动,或者和孩子一块做做游戏,不仅孩子的心情会愉悦,身体也会慢慢变好,少生病!

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