菏泽一中为学生戴上疫情防控的“心理口罩”

    中国菏泽网消息（记者 张红艳）在突如其来的新冠肺炎疫情面前，菏泽一中严格落实各项防控措施，但对学生而言，长时间“宅”在家里，容易产生焦虑情绪。健康的心态，是防控疫情的“心理口罩”。继“空中课堂”之后，日前，菏泽一中建立“防疫心理互助群”， 发放“延期开学心理状态需求问卷”，开设“心理微课”，开启线上心理服务”，重点对学生开展心理疏导。

    借助微信、QQ的便利性，学校建立了师生及学生家长自愿参与的“防疫心理互助群”，由三位专职心理教师负责管理，并邀请具有心理咨询资质的家长作为志愿者参与。学生可通过互助群下载、观看防疫心理相关知识，进行居家学习；也可加心理老师为好友，进行一对一咨询；也可通过电话和邮件进行咨询。无论采用哪种方式，学校坚持保密原则，为学生及家长提供最大的安全感!

    为了更加了解学生心理状况，实现心理疏导的针对性、实效性，学校心理健康服务中心认真研究制定了“延期开学心理状态需求问卷”，通过微信和电子邮件的形式发给学生。本次调查共设20道题，有单选题、多选题和填空题。主要涉及的内容有：个人基本信息、对新型冠状病毒的了解及感受、亲子沟通现状、在家自主安排情况、心理状态及定向需求。截至问卷分析之时，共有1782名学生参与了调查，梳理总结典型共性问题37条、个性问题212条。

    菏泽一中把“心理微课”纳入“空中课堂”教学安排，针对“延期开学心理状态需求问卷”中同学们集中反映的问题，由专职心理教师围绕情绪管理、人际关系、学习问题等进行答疑解惑，每期课程30分钟，微课虽然时间短，但效果不错。不少学生反馈，微课中提到的困惑，确实是目前所困扰自己的，听着听着，老师的某句话就让自己思路理清了，并表示期待老师更多的微课、小视频分享。