牡丹区第三实验小学二·五班 赵信凯（小记者编号：10583）

今天是周末，我却一大早就起了床，因为我要去参加小记者的篮球训练营活动。我麻利地穿上篮球服、篮球鞋，吃过早饭，就让妈妈把我送到了活动地点——菏泽大剧院旁的一家篮球训练馆。

我已经8岁了，但这还是第一次接触篮球，充满了好奇。我满怀期待地走入球馆，映入眼帘的是一个很大的长方形的篮球场地，地面是塑胶做成的。在这里，我还看到一个个高低不同的篮球架，而此时，球馆内已经有不少同学在练习投球了。

不一会儿，就听到教练指示，我和一些同学快速地站好了一字长队，分组参与训练。首先，教练让我们练习打篮球的基本功——单手运球，这项技术要求我们做到低手、中手有节奏地拍球并让球弹起的高度达到膝盖、腰部；高手运球则是要单手大力拍球。这听起来比较简单的动作，做起来可真不容易，我一会儿把球拍丢了，一会儿把球拍到身上去了，紧张得满头大汗。

第二个环节，教练让我们做传球练习。看着高速飞来的球，我好几次都不由自主地闭上了眼睛，想要躲开。在教练的指导下，我试着放松，眼睛盯住球，才慢慢地感觉到这真的是篮球，而不是铁球，自己也越来越自信。

最后，我们参与了投篮训练，我双手抱球，把球举高，用尽全身力气将球向篮筐推去，还在心里默念着“进、进、进……”看到球顺利掉进了篮筐，我高兴地跳了起来。妈妈说，我得分了。

不知不觉，活动马上就要结束了，我全身湿透，气喘吁吁。身体虽然很累，但心里却美滋滋的。爸爸说过，运动使人快乐。看来，这句话是真的。

篮球运动挺有意思的，尤其是看到大哥哥们“嗖”的一下运着球穿过人群得分，我都非常羡慕。回家后，我要按照教练教导的方法好好练习。下次再来，我还要参加一次篮球比赛呢，加油！