本报讯（通讯员 朱英贤）今年10月初，菏泽市第三人民医院心理健康服务中心抽调有丰富理论知识及临床经验的心理治疗师，组建由市卫生健康委员会直接负责的心理健康宣讲团，走进校园开展“全环境立德树人”心理健康知识系列宣讲活动，旨在帮助学生以积极的心态面对学习和生活，在他们心里种下健康的种子，帮助孩子们健康快乐地成长。

据了解，心理健康宣讲团成员——心理治疗师梁小菲针对小学生年龄特点，以“什么是健康的心理状态”为题精心录制了科普小视频，于10月9日分别为菏泽市牡丹区第四小学和中华西路小学六年级学生开展了科普讲座。

小视频中，梁小菲从同学们耳熟能详的身边小事入手，把科普知识与生活事例紧密结合，让学生们了解了“什么是健康的心理状态、心理健康具体表现在哪些方面、怎样调节自己的情绪”等内容，引起了学生们一致共鸣。随后，各班班主任与学生进行有效互动，听取同学们在学习和生活中遇到的困难和挫折，并逐一进行分析。学生们听得认真，互动热情高涨，取得良好效果，得到师生的一致好评。

本次活动让学生们初步了解了如何发现自己的不良情绪、如何调整不良情绪以及应对困难的方法，引导学生正视困难，积极寻找解决问题的办法，避免不良情绪影响学习和生活，倡树新时代美德健康生活方式。