成武县伯乐集镇卫生院 史春红

肺癌是我国发病率和死亡率较高的恶性肿瘤，不少人一听到肺癌就心生恐惧，甚至觉得无药可救。其实肺癌并不可怕，它是可防、可控、可治的。只要做好预防，坚持早筛，规范治疗，就能显著降低患病风险，提高生存希望。

吸烟是导致肺癌最主要的原因。无论是主动吸烟，还是长期接触二手烟、三手烟，都会让烟草中的致癌物持续损伤肺部细胞，大大增加癌变概率。除此之外，厨房油烟、装修污染、工业粉尘、雾霾等有害气体长期吸入，也会刺激呼吸道。有肺癌家族史，患有慢阻肺、肺结核等慢性肺病，以及长期熬夜、免疫力低下的人群，患病风险也会更高。

想要远离肺癌，首先要从源头做好预防。戒烟是重中之重，任何时候戒烟都不晚，越早戒烟，肺部受损越轻，风险下降越明显。生活中要远离二手烟环境，做饭时及时开启抽油烟机，减少油烟吸入；雾霾天或粉尘环境戴好防护口罩，新装修房屋充分通风后再入住。同时保持规律作息、均衡饮食，多吃新鲜蔬果，坚持适度运动，增强自身免疫力，也能有效降低患病可能。

肺癌最可怕的地方，在于早期几乎没有明显症状。很多人等到出现持续咳嗽、痰中带血、胸痛、体重明显下降时再去检查，往往已经到了中晚期，治疗难度大幅增加。因此，早筛查、早发现是提高肺癌治愈率的关键。

以下人群属于肺癌高危人群，建议每年做一次筛查：年龄40岁以上，长期吸烟或戒烟不足15年；有肺癌家族史；长期接触有害粉尘、化学物质；患有慢性肺部疾病。筛查首选低剂量螺旋CT，它比普通胸片更灵敏，能发现几毫米的早期病灶，且辐射量低、安全性高，是目前公认最有效的肺癌筛查手段。

如果筛查发现肺结节或疑似病变，不必过度恐慌，应及时到胸外科或呼吸科就诊，由医生判断性质。早期肺癌大多没有扩散转移，通过微创手术切除后，治愈率很高，不少患者术后可正常生活。中期肺癌多采用手术联合放化疗的综合治疗，可控制病情，降低复发风险。

晚期肺癌虽然无法彻底根治，但随着医学进步，靶向治疗、免疫治疗等新方法不断出现，很多患者可以实现长期带瘤生存，生活质量也会明显改善。切记不要轻信偏方、秘方，一定要到正规医院接受规范治疗，避免延误病情。

肺癌防治没有捷径，核心就是三句话：远离烟草和污染，做好一级预防；高危人群定期筛查，做到早诊早治；确诊后科学治疗，提升生存质量。重视肺部健康，把防控做在前面，就能有效远离肺癌威胁，守护自己和家人的平安。